亮了，就别赖床了，起床，到了外面做了一套广播体操，把身体拉伸一下，然后陈解就看到自家院子里有个大磨盘。
过去试了一下，不行，搬不动，于是陈解就开始找差不多的石头，开始锻炼力量。
没有练功的功法不要紧，自己可以先把身体打熬好。
所以从今天开始，每天，举石头一百下，俯卧撑二百个，蛙跳二百个，开合跳二百个，把前世一些锻炼身体的方法都用一遍，先把这身体底子打好再说。
就这般，陈解迎着朝阳开始练习，很快就练了一身汗，陈解把衣服脱下，光着膀子练，而苏云锦也被陈解的行为吸引了，做着饭往外看去。
当看到陈解浑身的汗珠在阳光下散发出金色的光芒时，那股男人雄壮的荷尔蒙看的苏云锦是脸颊发烫。
这种男人的荷尔蒙，是她从来没见过的，一时间竟然感觉心跳加速，脸发烫，眼睛也移不开了。
这才是男人吗？
苏云锦嘀咕一声，连忙低下头，臊红着脸骂自己：“苏云锦，你好不要脸啊，这是你该看的吗？”
不过另一个声音却在告诉苏云锦：“他是你夫君，看看又怎么了？”
……
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