直播间内，乐景辰正在向观众们解释天空柱这一关的规则和流程。
“天空柱这一关，具体流程就是……第一轮，选手们各自上报自己的目标重量，然后依次登台擎起天空柱。”
“就这样一共进行三轮比试，最终每一名选手都会按照三轮中的最优成绩进行评分。”
“需要注意的是……每一轮在上报目标重量的过程中，选手们无法知道其他选手上报的重量是多少。”
“也就是说每一轮登台之前，除了自己要撑起的份量，其他选手这一轮要撑多重，比你高还是比你低，都只有选手这一轮中一一登台后才知道。”
一旁的刚山问道：“那这样看来，这关很重要的一点，是对于自己极限力量的判断。”
刚山缓缓说道：“对自己的极限力量产生误判，判断低了的话，分就低了，但误判高了的话，直接撑不起来，那就是一轮失败，浪费了一次撑起天空柱的机会，甚至还可能受伤。”
乐景辰点点头，赞同道：“是这样的，按照我的估计，第一轮所有选手都会上报一个比较简单的重量，用来适应和热身，保存体力的同时，判断一下自己最多能撑起多重的天空柱。”
“第二轮会追求一个接近自身极限的力量，作为保底成绩。”
“第三轮才会放手一搏，冲击极限。”
……
嵩阳高中的休息区内。
王海、何大有等人正一边看着刚山的直播，一边看着现场的比赛。
至于为什么会看刚山的直播，则来自王海的推荐。
王海是这么说的：你们一定要看炼体主播的话，可以看刚山，炼体经验丰富，而且不卖药不卖功法，是少有的良心主播。
看了以后，众人发现刚山和乐景辰对于体赛的讲解非常到位，于是便一直看到了现在。
钱深在一旁听着，此刻点头说道：“原来如此，这一关虽然是比赛，但其实是自己对自己的挑战。”
何大有问道：“王老师，你觉得张羽、白真真他们能举起多重的天空柱？”
王海淡淡道：“起码6、7千公斤应该没问题，再高的话……我也不好判断了。”
王海看着赛场中正在排队上报目标重量的张羽和白真真，又看向了天空中的天空柱，心中暗道：“最后这关除了力量的发挥以外，最重要的便是对于自身极限力量的洞察和判断了。”
“炼体水平足够高的人，不只是拥有强大的力量和速度
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