此名赤曜南明道；
最后一道便是核心神通，每先天一炁圆满之后，法力初成，每一门正宗道统，皆与弟子先习一道护身神通。
仙道渺渺，万道之基，一曰气，二曰光。练气上品，或修出罡气，或修得神光，便是几乎完全蜕离了凡俗。
续一口莽莽元气可游走青云之上，掣一道太白神光能飞掠五湖四海。
直至此时，方可称神仙中人。
故而这《南斗延命经》有两道根本神通，一曰南斗离合光，二曰天府玄元气。
练气古道，不外乎是捉拿阴阳五行，理三才，辨六气，观宇宙万气之变化，自然修得是元气！
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