将本站设为首页
收藏斯坦官网,记住:www.stedb.net
账号:
密码:

斯坦小说:看啥都有、更新最快

斯坦小说:www.stedb.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:斯坦小说 -> 篮球之黄金时代 -> 第十章 差距

第十章 差距

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

训练馆继续训练。

下午甘国阳要在健身房雕琢自己的肌肉,彼得洛维奇竟然也跟了过来。

甘国阳道:“你身体还没有完全康复,不要勉强自己。”

彼得洛维奇说:“不让我训练才是勉强我自己。”

甘国阳笑了笑,没多说什么,训练狂人都是热爱篮球的人。

联盟在训练量上可以和甘国阳媲美的只有两个人,一个是迈克尔-乔丹,一个克里斯-穆林。

其中克里斯-穆林最近两个赛季染上了酗酒的恶习,他的训练量肯定会打折扣。

另外一个可以接近甘国阳和乔丹的人,是卡尔-马龙,听斯托克顿说这小子天天泡在健身房。

甘国阳并不介意自己队中再多一个训练狂,这样他在训练时不至于太寂寞。

在健身房,甘国阳指导彼得洛维奇进行力量训练。

告诉他哪些肌肉对篮球运动员很重要,哪些肌肉没那么重要,哪些训练方式能快速提高对抗能力。

那个年代欧洲,包括中国篮球,力量训练都不是很科学,很多时候只追求大重量,高次数,缺乏理论指导和科学规划。

甘国阳夏天会请不同的训练师进行系统的指导,集百家之所长,摸索一套专属篮球运动员的健身方法。

彼得洛维奇跟着甘国阳练了一会儿,发现这家伙简直和超人一样。

而且他训练花样还特别多,除了器械之外,还会用徒手动作增强灵活性。

甘国阳有一整套丰富多彩的训练方法,来塑造自己各方面的能力,以适应NBA的变化。

“在NBA打球,就是逆水行舟,不进则退!”

两人一边训练一边聊天,和杰里-韦斯特不同,甘国阳和彼得洛维奇之间只有一个话题:篮球。

甘国阳从下午一点开始,一直训练到晚上六点,五个小时时间,临近结束他还加练了300个中距离。

彼得洛维奇到后面是真的支撑不住了,只能坐在场边观摩,他的胳膊和腿都在发抖,太累了。

而甘国阳在投篮训练中终于略显一丝疲态,他的命中率没有之前那么高了,投篮间需要停顿一小会儿。

这种达到疲劳极限的状态正是甘国阳需要的,这种时候才能提高自己关键时刻的投篮命中率——哪怕1%。

彼得洛维奇看着甘国阳坚毅的眼神,依旧标准的动作不知疲倦的出手,都不用上场比试,他就感受到了两人的巨大差距。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《篮球之黄金时代》的书友还喜欢看

我祖龙血脉,开局绝色女帝求同修
作者:我是冠军
简介: 穿越而来的祖龙皇朝假皇子秦星宇,开局就被上界女妖帝灵魂采补,打上凰奴血印,限三日内突...
更新时间:2025-12-17 01:53:00
最新章节:第78章 妖帝魔旨:以我为鼎,炼化一国?!
东京僚机王
作者:米酱失败中
简介: 人在东京,只想当爹。其他书名:《英和学院影之实力者》《我真没想当主角啊》《人在东京,...
更新时间:2025-12-17 04:22:00
最新章节:109. 生发液 与 补习班
要我救世,我反手掏出战锤40k
作者:山友山
简介: 穿越未来,参加全球最火的《创世纪》文明推演大赛。\n看着其他选手都在创造精灵、机娘、...
更新时间:2025-12-17 05:00:05
最新章节:第288章 灰烬中的脚印,沉默的竞逐
英雄的我流落街头,被魔王包养了
作者:饿死的龟
简介: 【日常】【单女主】【多糖】\n

“我叫林恩,是一名英雄.....
更新时间:2025-12-17 05:08:47
最新章节:(孩篇)第一百一十八章 上学
今天也没有被顾客吃掉
作者:围城外的钟
简介: 穿越到奇幻异世界,陆维成为了一名【奸商】。起初,他小打小闹,深入各个冒险地摆摊,为冒...
更新时间:2025-12-17 04:08:00
最新章节:第221章 风浪越大鱼越贵
帝国王权
作者:地噬洋葱
简介: 雷文·格里菲斯,一个人渣、恶棍、性瘾患者、男爵家族仅剩的继承人……而他马上就要成为一...
更新时间:2025-12-17 03:05:00
最新章节:0720 第四次册封2