将本站设为首页
收藏斯坦官网,记住:www.stedb.net
账号:
密码:

斯坦小说:看啥都有、更新最快

斯坦小说:www.stedb.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:斯坦小说 -> 体坛之重开的苏神 -> 654章 决胜两米线!最后的对手居然是他?!(三更到~~~求票票~~~)

654章 决胜两米线!最后的对手居然是他?!(三更到~~~求票票~~~)

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

他们有反驳的勇气。

就是因为一个都没有,才只能被动“洗脑”,洗到后面,自己都已经丧失了基本的自信力了。

比如曰本,只要看到欧米运动员,还没有跑,气势就主动矮了半截。

这叫个什么事?

因此这个地方,别说是他们,说的夸张一点,整个亚洲的短跑运动员,怕是现在都紧紧盯着这一枪。

紧紧盯着第六道。

想要看看那个万分之一的希望,到底有没有一丝可能。

苏神这个时候,身体已经开始越来越发酸,越来越沉重。

步频下降,步幅缩小,他知道,自己马上就要从发酸变到发僵上。

那个时候,才是真正的断崖式滑坡。

只要控制自己,不要到最后一步,不要发僵。

那怕是发酸这个阶段。

他都可以接受!

发酸,就还可以依靠意志力精心更多的有效控制,发僵就真的是……

身体都不听你指挥了。

你意志力再强,不听你指挥,也只是个“光杆司令”罢了。

那么,世锦赛过来之前,训练的技巧,就必须用上了。

这,就是放松技术的一个项目。

那就是弧形扒地里面的——

踝关节“刚柔并济”技术+足掌着地积极柔合的扒地技术。

组合起来就是眼下的这个动作轨迹。

足掌随着大小腿的自然折叠结束,脚背紧绷状态而使踝关节放松。

别看就是一个小细节,但其实对于100米这种运动,尤其是100米的高端局,0.01s都可能决定胜负归属的比赛,每一次的踝关节放松,其实就让足掌落地后的柔和扒地,更加具备弹性,减少消极僵硬地杵地动作。

又因为减少了僵硬和杵地动作,自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果,更加明显。

放松跑,是无数小细节堆积起来的一套技术体系。

并不是某一个技术单独来完成。

而这,就是放松跑技术的一个门类。

看起来我们老祖宗说的一点都没有错,刚柔并济,最终还是胜过了全面刚性。

起码在短跑里面,最后就是这样。

而这,就是很多黑人无法做好的一点。

因为他的脑子里面,更多都是一根筋,绷到底,全面刚性更出色。

完全没有想过,还


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《体坛之重开的苏神》的书友还喜欢看

多我一个后富怎么了
作者:渔雪
简介: 2008年,俞兴从梦中醒来,发现自己回到了理财亏空的08年金融危机前夕。
<...
更新时间:2025-12-12 13:21:00
最新章节:351 格局
顶级魔改电影指南[美娱]
作者:满纸荒言
简介: 艾薇拉穿越到好莱坞,继承了一家电影公司。

然而,她发现这家...
更新时间:2025-12-12 13:46:10
最新章节:168 尾声
诸天从拜师童姥开始
作者:今晚开始打老虎
简介: 程序员陆青衣没卷死同行,先卷死了自己。落地天龙世界,捡到野生童姥,武技一点就通,心法...
更新时间:2025-12-12 14:00:00
最新章节:一百二十三 暴怒王夫人
八零边疆小辣妻,离婚高嫁被宠疯
作者:一只柿子
简介: 明艳热烈全能大美人vs又挣又抢爹系边防军官

穿越八零+事业...
更新时间:2025-12-12 12:25:47
最新章节:第八十一章 终于摸到了他的肌肉!
我真要控制你了,皇女殿下
作者:乐山小李
简介: “我们一起来研究一下这个禁忌神器吧!”李维知道希尔薇娅会玩,但没有想过她这么会玩。<...
更新时间:2025-12-12 13:20:00
最新章节:第303章 真相是人为制造的艺术品
忽悠华娱三十年
作者:放歌纵酒独行
简介: 从忽悠第一美人开始。PS:书友群864910302
更新时间:2025-12-12 14:08:00
最新章节:第八百零五章 谭淞韵道歉?马寻:你借机想睡我?