将本站设为首页
收藏斯坦官网,记住:www.stedb.net
账号:
密码:

斯坦小说:看啥都有、更新最快

斯坦小说:www.stedb.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:斯坦小说 -> 四合院:霸道的人生 -> 第一千二百一十章 体能课

第一千二百一十章 体能课

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

场跑三圈。”

然后,在他亲自带队下,剩下的人排成一排跟在他身后跑步。

杨军踱着碎步,跟在队伍后面。

还别说,这一跑起来,还真有当年在部队的感觉,仿佛又回到了那个激情的时代。

“一二一”

“一二三四。”

教官在前面跑着,后面的人跟着喊口号。

三圈下来,杨军感到非常的轻松。

平时在家他就有晨跑的习惯,每天都是五公里,对比现在简直是不值一提,可是其他人就不一样了,那些人平时养尊处优惯了,哪里吃过这些苦,三圈下来,整个人都累散架了,一帮人全坐在地上唉声叹气。

“不要停,大家原地活动。”

李教官原地踏步,让他们起来。

看到杨军很轻松的站在那里,他感到很惊讶。

不过,他很快看出杨军是军人出身,那一板一眼的完全是按照军人标准来做的,哪怕是他都比不上。

学员的名字和职务都是保密的,哪怕是他这个教官都不是很清楚,所以,当他看到杨军第一眼的时候,就感到莫名的好感。

至于那些跑五圈的人更是拉胯,他们累的跟狗似的,有很多人都已经掉队,可是他们不敢停,哪怕是走也要走完五圈。

等他们五圈下来后,杨军这帮人早已歇了过来。

“下面是站立训练。”

不等他们休息,李教官直接吹响了口哨,道:“训练时间是半个小时,立正。”

一声令下,众人立马行动起来,大家东倒西歪的按照刚才的队形站好,然后一动不动的站在那里。

半个小时的军姿训练已经是最低标准了,念在他们这帮人都是坐机关的,平时缺少训练,教练才没有为难他们。

半个小时的军姿训练对于杨军来说不算回事,可是半个小时下来也是把他累的够呛,毕竟快二十年没站过军姿了,猛的一下还不适应。

至于其他人可就没他这么好过了,那一个个累的东倒西歪,小动作不断,又是揉胳膊揉腿的,又是偷偷的活动身体,身子摇摇晃晃,一副随时栽倒的样子。

……

由于是第一天开课,上午只安排了体能课,下午才能上文化课。

中午的时候,王筱筱拎着食盒来杨军宿舍了。

“干爹,赶紧尝尝我的手艺,看看我做的红烧肉地不地道。”

王筱筱一边打开食盒一边道。


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《四合院:霸道的人生》的书友还喜欢看

雾色迷津
作者:木芊雪
简介: 【阳奉阴违假乖乖女×偏执强势疯批上位者】【异国架空/蓄意接近/你逃我追/强取豪夺/假...
更新时间:2026-01-19 05:47:00
最新章节:第184章:
美漫:完蛋,我被父愁者包围了!
作者:我是金三顺
简介: 我叫林方,年龄二十二,是一名穿越者,现在的身份是米国堪萨斯州一个农民。
更新时间:2026-01-19 04:17:00
最新章节:第一千二百六十二章 布鲁斯的老情人约见我?
家破人亡后我快死了,你后悔了?
作者:朝凤鸣
简介: (狼子野心继承人X蛮横作精人间富贵花)\n(重生1v1「一点都不虐,甜的很」强取豪夺...
更新时间:2026-01-19 03:39:29
最新章节:第603章 裴湛姜婳番外(八)
中奖后的努力奋斗
作者:有语
简介: 华韵暗恋多年的学长,发生意外,最后逃回老家,突然中大奖,自己更有底气独自一个人抚养孩...
更新时间:2026-01-19 04:00:09
最新章节:第172章 为什么
钢铁洪流开荒异世界
作者:三十三年蝉
简介: 林立得到了一个「元宇宙开荒机」,可以通过机器打开两界时空门。不过单人开荒难度很大,还...
更新时间:2026-01-19 05:50:00
最新章节:第268章疯狂想法,自我修复的时空禁地(求订阅)
让你入赘76号,你都升主任了?
作者:山怪与西风
简介: 本书又名《76号赘婿的谍战生涯》《让你卧底,谁教你明码传情报的?

...
更新时间:2026-01-19 03:34:00
最新章节:第508章 轰炸