有像张天那样掉下来，而是稳稳地控制住身体，以一个标准的姿势从杠上跃下，双脚稳稳地落在沙地上。
他的动作干净利落，落地时甚至没有发出太大的声响，膝盖微曲卸掉了最后一点惯性，然后直起腰来。
他站在那儿，满头大汗，胸口剧烈起伏着，呼吸明显比平时粗重了许多。
而所有人都看得出来，他还有余力。
训练场上鸦雀无声。
张天坐在地上，仰头看着宋延，嘴唇剧烈地颤抖着，眼眶泛红。
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