公司。
林芝芝刚和组里开完“寒露”项目的头脑风暴会,抱着笔记本回到工位。
她打开电脑,正准备整理会议记录,忽然想起什么,从背包里拿出了便当盒。
霍庭今早给她准备的。
深灰色的双层饭盒,质感很好。
她打开第一层,是清炒虾仁、西兰花和玉米粒,摆得很整齐。第二层是米饭,上面还用黑芝麻撒了个小小的笑脸。
林芝芝忍不住笑了。这人表面上严肃,小心思还挺多。
她拿起筷子准备开动,却发现饭盒最底下还压着一张对折的便签纸。
她好奇地展开。
是一份手写的、条理清晰的《寒露节气养生食单》。
字迹清隽有力,是霍庭的风格:
【今日午餐配伍思路】
一、主材:虾仁(温补)、西兰花(平)、玉米(甘)
-虾仁补阳益气,对应寒露后阳气愈敛之需,性温不燥,可抵御渐生寒气。
-西兰花平性,富含维C,生津润燥,缓解寒露燥邪伤肺之弊。
-玉米甘平,健脾和胃,固护中焦,以防寒露寒气侵脾。
二、搭配原则
-色:青(西兰花)、白(虾仁)、黄(玉米),对应五脏之肝、肺、脾,顺应寒露养阴敛阳之势,以求脏腑平衡。
-味:咸(虾仁)、甘(玉米)、淡(西兰花),五味调和不过偏,契合寒露平补之则。
三、食用建议
·宜细嚼慢咽,借甘味健脾。
·饭后可饮温水少许,助运化。
右下角落款是个简单的“霍”字,日期是今天。
林芝芝盯着这张便签,半天没回过神来。
这……哪有人给女朋友写便当说明,写得像学术笔记的?
可她看着看着,脸颊却慢慢热了起来。
“哟,看什么呢这么入神?”杨柳青端着外卖凑过来,眼睛瞟到那张便签。
“哇!这什么?《黄帝内经》读书笔记?”
林芝芝慌忙想把便签收起来,却被杨柳青一把抢过去。
我看看……‘寒露节气养生食单’?”杨柳青念出声,眼睛越瞪越大。
“‘虾仁补阳益气,对应寒露后阳气愈敛之需’……林芝芝,你这男朋友是中医还是教授啊?吃个饭还要写论文论证?”
旁边的几个同事也好奇地围过来。
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