将本站设为首页
收藏斯坦官网,记住:www.stedb.net
账号:
密码:

斯坦小说:看啥都有、更新最快

斯坦小说:www.stedb.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:斯坦小说 -> 穿成恶毒女配后,大佬夜夜缠我腰 -> 122 .“来做四十分钟有氧运动。”

122 .“来做四十分钟有氧运动。”

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

屿以前不怎么健身,不太会用那些器械。

拿起超负荷的哑铃,差点把手扭到。

靳时琛皱眉,过来把她手里的哑铃拿走。

“不是从小就有体态老师和健身教练?哑铃都不会选?”

温屿摸了摸鼻子,“很久没练了,有点忘了。”

靳时琛选了两个小的,“用这个。”

温屿开始训练,但动作很不规范。

靳时琛怕她受伤,就全程在边上帮她矫正动作。

温屿很快就出了汗。

练完器械后,就踩上了跑步机,她调整了坡度,开始快走。

确实体能差了,还没走十分钟,她就感觉自己到临界点了。

靳时琛去练了会儿腰腹。

温屿从窗子的反射中,看着他的动作,极具力量且非常持久。

那公狗腰多有爆发力,温屿再清楚不过。

温屿缓缓收回视线,把步速提高了两格。

靳时琛过来,在她边上的跑步机慢跑。

微弱且存在感很强的喘息声,就在耳边,温屿听地心痒痒的。

要是忽略他在跑步的事实,这样的喘息声,任谁都得想歪。

十分钟后,两人汗液的味道弥漫在空气里。

没有想象中的汗臭味,甚至带着很淡的花香。

温屿闻着闻着,就开始贪婪那股味道了。

靳时琛突然把汗湿的T恤脱掉,丢在边上。

劲瘦的上半身完全裸露,在反光的玻璃窗前实在是......

秀色可餐。

温屿心神微乱,慌忙低头,把跑步机的速度调慢。

“砰砰砰。”

分不清是运动导致的心率加快,还是男人不可忽视的荷尔蒙气息。

她按下停止,离开跑步机,拿毛巾擦拭红透的双颊。

本以为身体会虚脱到不行,却没想到经过四十分钟的运动后,全身好像又恢复了活力。

靳时琛也过来,拿了毛巾盖在肩上,声音还带着喘,“走了。”

温屿跟着出去,见他从冰箱拿出一小盒鲜奶递给自己。

“补充液态蛋白,可以让身体快速恢复精力。”

温屿听话喝下,没一会儿,全身的疲惫感都消散了。

“怎么样?还吃的消?”

温屿点头,“你的方法很好,感觉身体被唤醒了,我又学到了,靳老师。”


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《穿成恶毒女配后,大佬夜夜缠我腰》的书友还喜欢看

领主:从开拓骑士开始
作者:快乐就行其他无所谓
简介: (种田文+慢热)\n十八岁成年,维林选择成为开拓者,拿着家族提供的援助,前往边界开拓...
更新时间:2025-12-22 06:00:32
最新章节:第1751章 星港见闻(下)
八零:首长,你的崽崽来自十年后
作者:妮嬷嬷
简介: 刚拿到录取通知书的齐诗语眨眼间站在了1985年的校园门口;\n身份是一名高三学生,距...
更新时间:2025-12-22 06:06:21
最新章节:第291章 你没能参加高考
错把福星当炮灰?全家跪求我回头
作者:冬月暖
简介: 陶蓁穿成了甜宠文里的炮灰女配。养父母一家把她宠成掌上明珠,她却非要当白眼狼卑躬屈膝去...
更新时间:2025-12-22 06:01:00
最新章节:第124章 要重新认识简蒙
异世纪福音圣男
作者:羽海野月
简介: 在妹妹成为圣女继承人的仪式上,埃里克觉醒前世记忆,发现兄妹二人都将死于非命。
更新时间:2025-12-22 06:00:00
最新章节:第三百三十四章 终结
鼙鼓揭天破宋来
作者:秽多非人
简介: 活一活百姓,骂名我来担。已经决定要做一回水太凉的张巡,倒也不太在乎自己会遗臭万年,只...
更新时间:2025-12-22 06:00:00
最新章节:886.天真可爱气哭人
重生断亲不扶弟,随军大佬甜蜜蜜
作者:觅食的燕子
简介: 江念念当了一辈子冤种,养大了娘家兄弟三人的孩子,给他们娶妻买房安排工作,到头来却被大...
更新时间:2025-12-22 06:01:00
最新章节:第505章 我要结婚